en azúcar, grasas procesadas y alimentos ultraprocesados pueden favorecer procesos inflamatorios. No es que comer algo puntual cause un granito, pero una alimentación desequilibrada mantenida en el tiempo sí puede pasar factura.
En cuanto a las infecciones de transmisión sexual, es importante hablar claro, sin tabúes ni alarmismo. Algunas infecciones pueden manifestarse con lesiones, granitos o ampollas en los labios o la zona genital. Por eso, si has tenido relaciones sin protección y notas algo fuera de lo normal, lo más responsable es acudir a un profesional de la salud. No para juzgar, sino para orientar y tratar a tiempo.
La buena noticia es que la mayoría de estas condiciones tienen tratamiento y muchas se resuelven fácilmente si se detectan a tiempo. El verdadero problema suele ser el silencio, la vergüenza o el miedo a preguntar. Cuidar la salud íntima también es parte del autocuidado.
Es importante recordar que cada
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