dientes con aguatibia y sumérgelo en la mezcla. Cepíllate los dientes y escupe. Todo el proceso debería tomar cinco minutos.
Cuidar sonrisa
Enjuágate la boca con aceite de coco cada dos días. anatomía
Utilice un palillo de dientes para eliminar el sarro amarillo. Para evitar irritar y dañar las encías, ten cuidado de no rascarte.
Para lograr o mantener una hermosa sonrisa blanca como perlas con dientes brillantes y relucientes, sigue estos consejos a continuación:
Fresas y tomates
Los tomates y las fresas son excelentes para mantener la salud bucal porque son ricos en vitamina C. Pueden blanquear los dientes y reducir la acumulación de sarro. Simplemente frótelos directamente sobre sus dientes y déjelos actuar durante 5 minutos. Puede hacer lo mismo con otros alimentos ricos en vitamina C, como limas, naranjas, limones, pimientos, bayas y papaya. Luego, enjuáguese la boca con una mezcla de bicarbonato de sodioy agua tibia.
