La regla de oro es simple: un objeto solo tiene el poder que uno decide darle. Una bolsita de té es, al final del día, hojas secas dentro de una bolsita de papel. Nada más.
Por qué la calma protege tu salud
Puede parecer exagerado, pero la forma en que reaccionamos ante estas pequeñas rarezas tiene un impacto real en el cuerpo. Cuando saltamos de inmediato al miedo o a la sospecha hacia los vecinos, el organismo libera un pico de cortisol, la hormona del estrés.
El cortisol elevado de
